心と体のバランス塾 塾長 司このみのプロフィールです 塾長プロフィール
司このみ
司このみ
セルフケア・コーチ
心と体のバランス塾 塾長
ヒーリングヨガ スペース スーリヤ 代表
また、アトピっ子を育児する中でホリスティック医学に関心を持ち、
「本当の健康」について追求をはじめる。
「栄養素」「サプリメント」「東洋医学」という体の分野から、
「心理学」「数秘学」「目に見えない世界」という心の分野まで学ぶうちに「ヨガ」と出会い、
ヨガの「瞑想」の奥深さに感銘、無限の可能性を見出す。
2005年より、心と体のカウンセリング、ワークショップなどの活動をはじめる。
2007年には、7年間経営していたパソコン教室をやめ、
「ヒーリングヨガスペース スーリヤ」を立ち上げる。
【本当の健康には、心と体のバランスが大切である】
という定義を元に、「呼吸法」と「身体を暖めること」を切り口にした
誰にでも必要で、誰にでもできる独自のヨガを確立。
さらには、瞑想と脳機能との密接な関係についても追求。
「心身が健康でバランスが取れた状態」でこそ、
本来の自分の力を発揮でき、自然に「夢の実現」につながること、
そして「夢の実現」には「瞑想」がとても重要であることを確信する。
2011年7月より、ヨガと瞑想、陰陽五行、その他医学的知識を組み合わせた、
「健康と夢の実現」のためのオリジナルプログラム「心と体のバランス塾」を開催。
心と体を緩めること
そして、バランスをとること
これを活動の起点に起き、
【明るさ】【素直さ】【バランス】を理念に
「ヒーリング ヨガ スペース スーリヤ」と
「心と体のバランス塾」を運営している。
また、2人の子供を持つ主婦として、家庭と仕事を両立させている。