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セルフケアスクール プログラム

心と体の土台作りの為の セルフケアができるようになり あなたの持っている 本来の輝きを取り戻す事ができます

セルフケアスクール スーリヤでは、全体医療・代替医療の考え方をベースに人間を【Body】【Mind】【Spirit】の3つで捉え栄養療法、漢方養生、ヨガ、リンパケア、呼吸法、イメージ療法、エネルギー・波動療法、瞑想、潜在意識の活用法、数秘などのアプローチ法で土台作りのセルフケアを提案します。

セルフケアスクール プログラムの様子

健康作りにおいて、大切な事は日常生活にあると着目し、心と体の土台を作り上げて頂くことに重点を置いている事が特徴です。
心と体の土台を作る為に、自然と調和した生活を送るために陰陽五行説、体を作るモトになっている食事、巡りを良くするための呼吸法(ヨガ)などで体へのセルフケアアプローチをし、また、自分を認め受け入れるための数字の法則、自分の制限を外すための潜在意識活用(瞑想)などを使った心へのセルフケアアプローチを行っています。
都合・目的に合わせて通って頂けるよう4種類9コースのプログラムから選んで参加していただけます。
開催場所は「瀬戸」「名古屋」とご用意しているコースもあります。

自分がどのセルフケアコースが合っているのか分からない場合、まずはセルフケアコーチングから始めてみましょう。コーチがあなたに合ったセルフケアをご提案します。

セルフケアコーチング

セルフケアセミナー

コース図 セルフケアコーチング レッスン セルフケアセミナー 土台作りアドバイザー養成クラス 個人セッション メンテナンスクラス ヨガクラス 単発セミナー 土台作りクラスベーシック 土台作りマスタークラス

初回体験コースについて

初回体験コース/初めての方でもお気軽に体験に きていただけるコースもご用意しております

メンテナンスクラスの様子

メンテナンスクラス

通常4,000円(会員価格、単発5,000円)のところ
初回体験 3,000円!その場でご入会された方は体験料3,000円
キャッシュバックキャンペーン中

※上記の金額は、税抜表示となっております。

メンテナンスクラスについて

ヨガレッスンの様子

ヨガレッスン

初回体験 1,000円!その場でご入会された方は
体験料1,000円 キャッシュバック
通常のクラスに入って頂くので雰囲気なども体感できます

※上記の金額は、税抜表示となっております。

ヨガレッスンについて

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ライフスタイルに合わせて通いたい方

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セルフケアコーチ紹介 司このみ

メンテナンスクラス 毎月1回実施型心と体のメンテナンス~体感して日常に活かす~

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私、こんなに変わりました!!